#sentier PR date

Premier rendez-vous en randonnée : le guide concret pour réussir ta sortie

Tu as matché, vous avez décidé de vous retrouver sur un sentier. Bien. Maintenant, comment faire en sorte que ça ne tourne pas à la galère physique ni à l'entretien d'embauche ambulant ? Ce guide couvre tout : choix du sentier, gestion des rythmes différents, quoi dire aux pauses et comment prolonger sans forcer.